Ateliers de Groupe de Focusing

Le Focusing est un outil de changement et de connaissance de soi créé par le Dr. E. Gendlin, psychologue humaniste de l'université de Chicago. Ce processus psycho-corporel vous invite à écouter avec respect et compassion ce que vous ressentez concrètement dans votre corps en lien avec des situations vécues. Vous abordez alors les situations, les problèmes à partir du "langage corporel", on parle de "sens corporel" qui vous donne accès graduellement à de nouvelles perceptions et compréhensions de votre vie sans vous noyer ni dans vos émotions ni dans vos pensées. L'approche du Focusing aide à réduire le stress ou les tensions physiques et psychiques; elle permet de traverser les blocages, de faciliter la résolution de problème et la prise de décision; elle stimule la créativité et accroît l'efficacité de la psychothérapie (notamment en permettant de reconstruire un moi authentique moment par moment et en laissant parler les "maux du corps"). Cette approche s'applique à des secteurs variés: éducation, créativité, psychothérapie, travail corporel, domaine des affaires et de la santé, etc.

S'initier à la méthode du Focusing ou se perfectionner à travers des exposés théoriques, des exercices de groupe et des pratiques guidées individuellement. Développer des attitudes de respect, de bienveillance et de compassion pour laisser émerger, sans le juger, le sens corporel d'une situation à partir de la perception globale ressentie dans le corps: le ressentir, le décrire, le nommer, l'écouter, l'accompagner, le "laisser parler" et l'accueillir. Découvrir ce qui se passe pour soi, au delà de nos émotions et de nos malaises physiques, à partir de la sagesse du corps. Relâcher les tensions. Découvrir ce qui nous empêche d'avancer et finalement développer plus de contact avec soi et avec les autres en harmonisant ce que nous pensons avec ce que nous sentons. Au cours de cet atelier ouvert à tous et toutes, les participants pourront s'initier au Focusing ou se perfectionner dans la pratique du processus de Focusing, l'écoute expérientielle, l'échange de Focusing en dyades.

Dates des sessions : Nous contacter par notre boîte de courrier électronique.
Lieu : En Normandie et en Bretagne (ou dans votre région selon conditions à définir, cliquez ici pour voir une affichette de présentation).
Animateur : Michel Vaugrante de Novince, Psychanalyste, docteur en psychologie (Ph.D. USA), promoteur de la Psycho-Cybernétique, ex-directeur du C.A.R.S.H. (Centre d'Application des Recherches en Sciences Humaines) de Rennes. Expérience de nombreuses années d'interventions de formation en entreprises, d'accompagnements individuels et d’animation de groupe (Bio-énergie, Gestalt-thérapie, Sophrologie, Sexologie humaniste du NSF de San Francisco, Rêve Eveillé Dirigé (RED), Rythmes alpha, etc.). Traducteur d'ouvrages de psychologie et de médecine.
Repas : Chacun apporte pour partager avec les autres.
Prix : Gratuit ou selon l’appréciation de chacun.
Frais annexes : environ 10 Euros pour la location de la salle et frais annexes.